Жалобы на качество снаСейчас мне сложно вообразить, что подразумевают под словами "я выспалась" люди, не страдающие какими-либо расстройствами сна. Мне кажется, это миф и так не бывает
У меня состояния "выспалась" бывает два:
1. Я легла спать пораньше, а утром, соответственно, пораньше проснулась. То есть в 8-9 утра. Ощущение какой-то "резины" в голове (не знаю, как описать это специфическое ощущение), хорошо бы поспать ещё часика два, но знаю, что не получится. Мышцы в тонусе, в сон не клонит при условии, что мне есть чем заняться. Голова не болит, но ощущение всё равно неприятное, в области глаз, висков и лба, а также внутри. Состояние нервной системы ровное.
2. Я легла спать попозже, и мне каким-то чудом удалось проспать часов девять. Ощущение тяжести во всём теле и нежелание куда-то двигаться, мышцы расслаблены и напрягаться не хотят. Голова может немного болеть, а может даже и сильно, но это не влияет на настроение. К середине дня проходит само, при условии, если не читать и не втыкать в экран. Нервная система максимально спокойна (насколько это вообще у меня возможно). Если под утро были осознанные сновидения (а вероятность этого весьма велика при продолжительном сне), то лёгкое ИСС.
В обоих случаях, если просто лечь и закрыть глаза, то быстро накатывает сонливость. Чаще всего поспать всё равно не удаётся, но это мешает любым медитативным практикам, так как одно из условий успешного выполнения подобной практики - это не заснуть в её процессе.
Интересно, буду ли я когда-нибудь способна высыпаться так, чтобы в течение дня не чувствовать сонливости. Так-то я её постоянно чувствую, иногда слабую, а иногда очень сильную, буквально мозги отключаются. Что обидно, спать днём всё равно не могу, стоит только начать засыпать, как из этого состояния выдёргивает резкая острая тревога. Очень неприятно.
Два вышеописанных состояния бывают редко. Это "хорошие" состояния, особенно второе Остальные ещё хуже.
Всю последнюю неделю по какой-то причине был первый вариант, чего давно не случалось.

@темы: пространство личности

@темы: пространство личности

@темы: книги, пространство личности

Эх, допишу ли я когда-нибудь хоть одну из своих историй Открыла папочку с набросками, и так грустно на них смотреть.

@темы: пространство личности

Попробую систематизировать свои знания по кастам. Я уже что-то писала по этому поводу ранее, но хочу сделать более полное изложение.
Начну я, как обычно, с отказа от ответственности Во-первых, классификация была почерпнута из интернета, и мой вольный пересказ может содержать неточности. Во-вторых, вопрос о том, насколько эта классификация соответствует реальности, я оставлю за кадром. Никого не заставляю ни верить в неё, ни изучать. Если же любопытно - пожалуйте под кат.
читать дальше
Касты, чакры и точка сборки. Кастовая система является частью одной из современных магических традиций, но хороша тем, что её можно почистить от эзотерики и применять исключительно как психологическую модель. Но вначале я всё-таки объясню, откуда ноги растут. В отличие от принятых в Индии каст, касты в магии не связаны с генетикой напрямую и не передаются по наследству. Считается, что человеческая личность эволюционирует на протяжении множества воплощений, постепенно изменяясь. При этом развитие идёт не линейно, а по спирали, каждый виток которой соответствует одной касте. Всего их рассматривают четыре: работник, купец, воин, жрец. Эволюция на этом не останавливается и идёт дальше, но изучать последующие касты нет смысла, поскольку встреча с представителями пятой и последующих каст крайне маловероятна, а им самим нафиг не нужен ни этот текст, ни эта теория. Продвижение по спирали эволюции происходит не дискретно, скачками, а постепенно, по мере накопления личностью опыта. Например, можно говорить об уровне "середины третьей касты" или "конца первой". Более того, положение может "скакать" вверх-вниз в небольших пределах, особенно на границах между кастами. От положения на спирали эволюции зависит энергетика человека, отсюда проистекают кастовые различия. Положение на кастовой лестнице связано с высотой положения Точки сборки. Внимание: под точкой сборки в данном случае полагается не ТС по Кастанеде, а энергетический центр, расположенный примерно на расстоянии вытянутой руки впереди (положение по горизонтали и вертикали варьируется). У первой касты максимум энергии и ТС приходится на область муладхары (первой чакры), у второй - на область свадхистаны (вторая чакра), у третьей - на область манипуры (третья чакра), и у четвёртой - на область анахаты (четвёртая чакра). Поскольку разные чакры отвечают за разные аспекты личности, то от распределения энергии зависят доминирующие потребности, ценности, способности, поведение и так далее. Важно помнить, что при переходе в следующую касту потребности и ценности предыдущих не исчезают, но становятся второстепенными по сравнению с потребностями и ценностями вышестоящего уровня. Так, например, для третьей касты наибольшее значение имеют ценности третьей касты, вторые по значимости - второй, и на последнем месте - первой. Ценности же четвёртой касты до достижения конца третьей (когда человек уже готов к переходу в следующую) не близки и по большей части непонятны.
Касты и генетика. Несмотря на то, что прямой связи между кастами родителей и детей нет, косвенная связь имеется. Считается, что каста ребёнка является приблизительно средним арифметическим от касты родителей. То есть третья плюс вторая дают два с половиной. Ребёнку же первой или четвёртой касты вряд ли удастся появиться у такой пары. Тут есть дополнительные нюансы, но я буду, пожалуй, их перечислять, поскольку данная информация труднопроверяема. Разница в мировоззрении каст добавляет остроты конфликту отцов и детей, но не обязательно является основным их компонентом. Так, представители третьей касты разных поколений могут успешно друг с другом цапаться на почве идейных разногласий, даже стоя на одной и той же позиции внутри касты.
Касты и социум. Распределение каст в социуме неравномерно. Считается, что формой оно похоже на пирамиду, где наибольшее количество приходится на первую касту, а наименьшее на четвёртую. Среднестатические нормы социума тяготеют к стандартам второй и третьей, в разных странах они отличаются. Кроме того, в более узких социумах (профессиональные, хобби, суб-культуры и т. п.) они варьируются в широких пределах. Так, в строительном вагончике, скорее всего, выстроится первокастовый социум, а в сообществе эзотериков - скорее второкастовый. Почему вторая, а не четвёртая? Потому что четвёртой меньше и она менее склонна к образованию социумов А чакры и саморазвитие - такой чудесный повод пообщаться (что обожает вторая каста).
Личность и каста. Как и в любой типологии, личность не исчерпывается кастовым описанием. На него накладывается генетика, воспитание и всякие личные особенности, тянущиеся из этой или прошлых жизней. Представитель третьей касты, воспитанный в традициях первой, будет вести себя не так, как воспитанный в традициях третьей. Но в любом случае будет "тянуться" к норме своей касты и страдать, если по каким-то причинам это невозможно. Воспитание в рамках нижестоящей касты - неисчерпаемый источник для внутренних конфликтов и психологических проблем. В то же время, воспитание в рамках касты на уровень выше, хотя может быть для личности нелегко, способствует её эволюции. Замечу, что классификация по кастам противоречит современной идее о всеобщем равенстве людей по рождению, поскольку прямо утверждает обратное: люди не только не одинаковы, но и не равны. С этой позиции идея всеобщего равенства весьма нездорова, поскольку способствует перемешиванию стандартов, вынуждая многих людей вести неподходящий для них образ жизни, что не приносит им счастья и стопорит развитие.
Эволюция личности. Эволюция эта происходит довольно медленно, поэтому при рассмотрении личности на отрезке в несколько лет (а то в течение всей жизни) ею можно пренебречь. От чего зависит продвижение по кастам? От процесса набора качеств. Грубо говоря, качество - это некоторое абстрактное умение, например, умение управлять людьми. Различают спонтанную и осознанную эволюцию. Дело в том, что, как в большинстве ролевых компьютерных игр, количество опыта, которое необходимо набрать для получения следующего уровня-касты, с каждым уровнем увеличивается. Первые три уровня можно пройти, рандомно тыкаясь в разные стороны (в течение десятков, а то сотен воплощений) и нарабатывая качества случайным образом при удачном стечении обстоятельств. Начиная же с четвёртого, дело усложняется тем, что количество необходимых качеств становится настолько велико, что без осознания процесса перейти на следующий уровень практически нереально, для этого потребовалось бы огромное количество воплощений. Поэтому к четвёртому уровню личность добирается до того этапа, когда начинает осознавать процесс собственной эволюции и управлять им. Может ли личность деградировать? Краткий ответ - нет. Эволюция не идёт в обратную сторону. Всё, что вы успели встроить в схему своей личности, остаётся с вами и не теряется ни при жизни, ни после смерти. Однако, при неподходящем воспитании человек может "застрять" на одном уровне и никуда не сдвинуться за всю свою жизнь. Кроме того, при длительном общении с людьми более низких каст точка сборки может опуститься ниже, но это временное явление.
Межкастовые отношения. Отношения между разными кастами можно кратко охарактеризовать почти дословной цитатой с башорга (реплика вышестоящей касты, обращённая к нижестоящей): "мне с тобой неинтересно, а тебе со мной - непонятно". Это не значит, что межкастовое общение всегда обречено на провал. Однако тому, кто стоит кастой выше, неизбежно будет "немножечко не хватать", будут какие-то темы, которые с собеседником нижестоящей касты обсуждать бесполезно, а тому, кто стоит кастой ниже, будут непонятны некоторые заморочки вышестоящей касты. Таким образом, если мотивации человека вызывают у вас недоумение и непонимание, возможно, это представитель более высокой, чем ваша, касты. И наоборот, если мотивация человека кажется вам примитивной, то не исключено, что вы имеете дело с представителем более низкой касты. Поскольку люди не склонны анализировать ценностную систему других людей, они по умолчанию полагают её равной своей, отсюда - неизбежные конфликты у представителей разных каст, по какой-либо причине плотно взаимодействующих друг с другом.

Итак, это общие моменты. В последующих постах постараюсь подробнее рассказать об особенностях каст и их взаимодействии. Возможно, в дальнейшем буду редактировать и дополнять этот пост, чтобы информация была собрана в одном месте, а не раскидана хаотично по десяти разным местам. Если есть вопросы, задавайте, постараюсь на них ответить.

@темы: пространство личности, размышления об устройстве личности

@темы: пространство личности

@темы: пространство материи

@темы: пространство личности

Терпеть не могу дебагать memory leaks

@темы: пространство личности

Сравнение одно забавное мне придумалось. Про отношение к людям, у которых есть те или иные психические отклонения или заболевания и которые стараются в них разобраться, и про отношение к ним людей условно-здоровых, психологией не интересующихся
Вот есть один человек с работающей машиной, который никогда не заглядывал под капот и понятия не имеет, что там творится. Ездит и ездит, стучит там чего-то иногда, ну и ладно. И есть другой, сидящий возле обломков раздолбанной в хлам машины, знающий о её устройстве довольно много, но пока не придумавший, как же всю эту хрень собрать во что-то рабочее. И вот первый говорит второму - "да ты просто не умеешь водить"

@темы: пространство личности