воскресенье, 15 января 2017
О себеОсознала на днях роль распорядка в своей жизни. Той его части, которая - надо делать уборку по выходным, надо мыть за собой посуду, надо делать зарядку, надо работать. Это мои внешние опоры. За неимением внутренних. Благодаря этим "надо" я не растекаюсь амёбой по диванчику. То есть депрессия у меня там или нет, а бельё надо погладить. Раньше я вообще ухитрялась, бывало, гладить его, рыдая от безысходности и отчаяния. Ну, я не хочу сказать, что это здоровая ситуация и что это эффективный способ выстраивания опор, но я полагаю, могло бы быть хуже, если бы у меня не было хотя бы таких. А так у меня есть годами воспитанное представление о том, что лежать целыми днями на диване в депрессии - это не вариант, и как бы плохо ни было, это не повод пренебрегать своими обязанностями. Оно жёсткое, неадаптивное, травмирующее, но на него можно опираться. Просто больше не на что.
@темы:
заметки внутреннего наблюдателя,
пространство личности
-
-
16.01.2017 в 00:10Сорри, если не в тему. Прочитал запись и показалось что в тему, сейчас перечитываю и уже так не кажется) но вроде на то что я прихожу и говорю о себе, а не о теме поста ты не жаловалась пока, так что оставлю.
-
-
16.01.2017 в 00:11А когда-то наоборот - уборка успокаивала.
Сорри, если не в тему. Прочитал запись и показалось что в тему, сейчас перечитываю и уже так не кажется) но вроде на то что я прихожу и говорю о себе, а не о теме поста ты не жаловалась пока, так что оставлю.
-
-
16.01.2017 в 06:58Именно в процессе? Меня обычно угнетает сама мысль, но когда уже берёшься за дело, то просто скучно. Ну и потом кажется, что время было потрачено совершенно бездарно. А что тебя мотивирует на то, чтобы всё-таки взять тряпку вопреки нежеланию?
Сорри, если не в тему. Прочитал запись и показалось что в тему, сейчас перечитываю и уже так не кажется) но вроде на то что я прихожу и говорю о себе, а не о теме поста ты не жаловалась пока, так что оставлю.
Мытьё полов - это всегда актуальная тема
-
-
16.01.2017 в 09:51До - у меня просто обычное сопротивление-лень. После - усталость и удовлетворенность. Мотивирует обычно приезд матери, и что потом всеравно прийдется мыть либо при ней (что еще уязвимее и неудобнее), либо "смотреть" как она сама моет (что вызывает вину и желание забиться в угол и спрятаться ото всех).
-
-
16.01.2017 в 10:43Не, слёзы были по другому поводу. Когда я не высыпалась и понимала, что мне весь день предстоит провести в компании мерзкой головной боли и слабости. Ну и общее состояние было депрессивное, не только из-за физического недомогания.
Сама глажка белья у меня не вызывает отторжения, только скуку. Полы не люблю мыть из-за брезгливости и неуверенности в том, что они становятся чище от этого.
"смотреть" как она сама моет
Угу, я тоже себя виноватой чувствую от этого. Но сейчас я как-то перехожу на ту точку зрения, что кому надо, тот и моет. Во всяком случае, в моей комнате мама не прибирается, и я думаю, это правильно. А ощущать вину, оттого что кто-то делает то, о чём ты не просил, это наоборот неестественно. Вымыла - вот и спасибо ей. Ну тут ещё есть нюансы, в зависимости от того, кому по факту принадлежит территория. Если это твоя собственность и ты оплачиваешь счета за неё, то это целиком твоё право, что делать с квартирой и в каком виде её содержать. Если нет - тогда мать, будучи полной или частичной владелицей, имеет право устанавливать какие-то правила.